介護老人保健施設 ゆなみ
明るい雰囲気とまごころ療法で家庭への復帰を。

ゆなみ家族介護教室YouTube第５弾

今回は『自宅でできる体操』
『体幹の体操』を紹介します。
立ってはもちろん、椅子に座って行える簡単な体操となっております。
春に向けて、冬に凝り固まった体をほぐしましょう。
皆さん、ぜひ気軽にチャレンジしてみてくださいね。

[2023-03-08]


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